血行を考える：髪の悩みを持たない、健康な髪の人で1日で平均5...
髪の悩みを持たない、健康な髪の人で1日で平均50本から100本程度抜けるといわれています。
そのため抜け毛の危険ゾーンの人は100本以上抜け続けている人ということになります。
ただ抜けた髪の毛を1本1本数えるわけにもいきませんので、普段の抜け毛の量よりもあきらかに抜け毛が増えだしたら要注意ということでしょう。
髪の悩み-肩こりその1髪の悩みの原因としては関係なさそうな肩こりですが、実は抜け毛や薄毛に密接に関わっています。
肩こりや首のコリは、血行不良が原因で起こります。
通常血行が良い時には、疲労物質が出てきたときも、そのまま流してしまいますのでコリを感じることはありません。
髪の毛が正常に生え変わる抜け毛の場合は、髪の毛が正常な働きをまっとうして生え変わります。
役目を果たした髪の毛ですので、いくら抜けようが、またすぐに正常で健康な新しい髪の毛が生えてきます。
しかし髪の悩みを抱えはじめると、抜け毛の理由が違ってきてしまいます。
髪の悩み-肩こりその3肩こりなどのために血液が頭部に行き渡りにくくなると、毛根に十分な栄養が届かなくなってしまいます。
髪の毛が栄養不足になってしまうと、毛根がやせ細り抜け毛の原因となります。
デスクワークなどで肩や首が日常的にコリを感じている人が多いと思いますが、長時間同じ姿勢で仕事をしないなどの工夫をすることで、首や肩周辺の血行を保つことが大切です。
